幸福晚年常识

这是个生活越来越复杂的时代，然而，人的平均寿命却加添不少。以前的七十古来稀，现在已是八十不稀奇。如何才能在幸福中安度漫长的晚年岁月要靠学习所得来的知识。本课程的重点是指导如何照顾身心灵的健康和处世的态度借以达到自立，自信，自尊和自养的愉快晚年。

本课程也很适合就将步入老年门槛的中年人作为“防患于未然”之用。

电脑初级课程

有话说：从前的文盲是不识字，现在的文盲是不懂得用电脑。在这科技发达的时代，人们的生活处处离不开手机和电脑，不然就连生存也难保。本课程教导初学电脑使用，中文电脑打字，上网及电邮。课室备有电脑供学习。

汉语拼音

拼音是学习语文基础。学会拼音就方便，查字典，寄电邮，打手机短讯，搜寻电脑资料，用途很广。学习拼音也同时锻炼脑力。

英语会话

英语的国际性用途是肯定的。在这资讯时代，懂得英语有很多好处。英语会话知识在出国旅游时更是好用。学习语言也能阻止头脑老化。

声乐歌唱入门

歌唱是一个人们很自然的本能。人无论是喜乐哀怒都能借着歌声来抒发心情。如果希望能把歌唱得更好，就必须寻求进一步的唱法，包括正确和自然的呼吸法，声音的控制，多样化的唱腔，进而发掘个人声音潜能。

成年保健常识

人到老年最怕的是被疾病折磨。没有健康一切都是个[零]。但是健康大部分要靠自己的关心和对保健的认识。健康的基础不是单靠吃药，也需要有正确的生活方式。其实，实行正确的生活方式能使人不生病，还能节省大笔金钱和避免疾病的痛苦。本课程提供预防疾病的常识。

中国5000年历史故事

随着世界强国的没落，中国将崛起为全球举足轻重的国家。这是身为海外中华儿女的光荣。然而，祖国目前的成就是经过一段艰苦磨练的逆境，可谓得来不易。中国地大物博，拥有上下5000年悠久长远历史和伟大的人物，很值得认识，学习和效尤。可惜我们所知却很有限。希望此寻根课程能激发热爱中华民族的情怀。

中国书法

中国书法是中华国粹，文化精髓，也是一种富有创作性的艺术。学习书法可使身体健康，延年益寿，增加生活乐趣，且有日常生活实际价值。